月经提前怎么食疗调理？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，月经提前常见的原因有气血亏虚，或者阴虚内热引起。对于气血亏虚引起的月经提前多颜色但量少，食疗调理可以用当归、黄芪、茯苓、山药炖鸡肉，汤和肉分次服用，有补气养血的作用。对于阴虚内热引起的月经提前，常表现为月经量少，五心烦热等等，可以用百合莲子粥或者黑木耳、黑豆、五味子、枸杞、黑芝麻之类的粥类食物调理。

闵金敏 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

建议平时多吃点暖宫的食物，月经提前多与体内激素状况有关，另外也有可能存在生殖系统疾病，如子宫方面的异常从而会影响到月经，长期如此容易出现贫血可适当用药治疗，建议你到医院进行激素检查了解情况后针对性治疗，经期多保暖休息饮食以清淡为宜，避免过于刺激。